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本期理论及技术指导：

北京大学体育教研部教师、汇丨科学系统易学习，龙讲劳伤赶快学起来！解段锦呼邀请运动、吸法太极拳世界冠军 柴云龙

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第式颈肩酸痛？往后试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。每天几分钟，运动轻松养护身体，汇丨有趣有益还有料。龙讲劳伤康养达人。解段锦呼带您一起做运动健身、吸法健身、第式还教会您核心呼吸法，往后掌握技巧避误区，运动人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，

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